Drenagem Linfática Manual para Gestantes!!

Como bem sabemos no período gestacional o corpo da mulher passa por inúmeras modificações no organismo feminino para proporcionar ao bebê o máximo de desenvolvimento e independência, o que põe à prova todo organismo e que poderá levá-la a relatar inúmeras queixas.

O inchaço dos membros inferiores é a queixa mais freqüente entre as grávidas. Seu surgimento está ligado à circulação linfática, seja diretamente em conseqüência do aumento de peso ou de líquido indiretamente, conseqüência de uma deficiência linfática específica e momentânea. 

Queria então contar de que o tratamento conhecido como: “Vasocinética” (semelhante a uma drenagem linfática manual) constitui um dos pontos mais fortes e está representada por um conjunto de manobras que visam drenar o excesso de líquido acumulado, nos tecidos e dentro dos vasos.

Aliás você sabia de que o método de drenagem linfática manual foi desenvolvido em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder que trabalhava junto com sua esposa na Riviera Francesa. Vodder observou que a maioria de seus pacientes sofria de constipação, retenção de líquidos e apresentavam os gânglios linfáticos alterados.

Ele passou a tratar estes pacientes intuitivamente com massagens que estimulavam estes gânglios atingindo grandes êxitos com diversos pacientes. Seu método foi desenvolvido e se tornou muito eficaz. Hoje em dia, a drenagem linfática manual é usada na estimulação da circulação linfática que ajuda o corpo a eliminar toxinas e na nutrição dos tecidos. A estagnação dos gânglios linfáticos pode causar dor. Embora todos os tipos de massagem estimulem a corrente linfática, a técnica de Vodder é focada na drenagem do excesso linfático.

A Drenagem linfática é uma massagem que tem por objetivo evitar a Retenção de Líquidos no organismo, melhorar a Circulação Sanguínea. Por esta razão a drenagem linfática é muito útil nos processos de emagracimento e geralmente é recomendado no tratamento estético de celulite (eliminando líquidos) e na recuperação pós operatória.

Cada sessão dura em média 1h, neste tempo todo o corpo é massageado liberando todas as toxinas retidas no organismo.

É uma técnica especifica de massagem manual que movimentos muito suaves e precisos, em forma circular, deslizamento, pressão e espiral e por um trabalho intensivo realizado nos centros de gânglios linfáticos. Estimulando a circulação linfática acelera-se a absorção de líquidos retidos nos tecidos e ativa-se a capacidade peristáltica dos vasos.

Por isso, a Drenagem Linfática faz absorver inúmeros edemas, edemas pós operatórios dos membros, o edema do braço depois de uma mastectomia, assim como os edemas pós-traumáticos, como os que aparecem quando se faz uma fratura óssea; mas também é eficaz em formas de edemas ainda menos visíveis, como os que podem dar origem a dores de cabeça e a dores da coluna vertebral.

Esta massagem estimula e controla circulação venosa e líquida, diminuindo o edema. Portanto, adota um papel tanto de prevenção quanto de reabilitação destas pacientes tão especiais, buscando não só devolver-lhes todas as capacidades e habilidades que, em decorrência da gravidez poderiam estar alteradas, mas tentar resgatar, através do toque firme (não forte) e rítmico da massagem, a mais plena harmonia entre corpo e mente da gestante, tão modificados neste período.

Todos sabem que a gestante precisa se alimentar corretamente com frutas, verduras e legumes praticar exercícios como o Pilates e a Hidroginástica e mesmo assim a maioria ganha peso facilmente além de que no sexto mês ela começa a reter ainda mais líquidos principalmente nos pés e pernas. Estas são atitudes insubstituíveis para uma gestação saudável, dizem os especialistas. Mas também tem de cuidar da beleza. Não é porque o abdome cresce, a cintura desaparece, seus pés e o nariz incham que você precisa ficar se sentindo feia. 

Temos uma ótima notícia: existe vida estética durante a gestação, após o parto e no período de amamentação, para você conviver melhor com todas as mudanças geradas pela gravidez. 

Com alguns cuidados e conhecimento do que é possível fazer a cada etapa, além de saudável, você pode ficar linda todo o tempo. Basta ter o consentimento do seu obstetra e o cuidado de checar se é alérgica a substâncias que irá usar pela primeira vez.

Queria então comentar sobre a minha profissão, que algumas de vocês já sabem, sou Fisioterapeuta, dentro do roll de minha profissão tem também a área de estética, inclusive estética para gestantes, como: drenagem linfática manual, massagem relaxante, entre outros, como também fisioterapia para gestantes para melhor postura, preparar as gestantes para o parto através de muitos exercícios, cuidados em geral com as gestantes. Aos poucos vou colocando matérias relacionada com a fisioterapia x  gestantes.

Se alguém quiser tirar alguma dúvida relacionado ao assunto pode perguntar...
As tentantes, grávidas e não grávidas quiserem fazer DLM (drenagem) também pode falar comigo

Vou deixar meu contato e também o meu Crefito

Fisioterapeuta: Talita Watanabe da Rocha Figueiredo
Crefito-3: 33121/LTF

Contato (11) 8721-6068