Para realizar o auto-exame da tireóide, você vai precisar de um copo de água e um espelho.
1. Em frente ao espelho, localize na parte anterior do pescoço a sua glândula tireóide. Normalmente, ela está localizada logo abaixo da saliência conhecida como "pomo-de-adão", ou "gogó" (cartilagem cricóide).
2. Incline a cabeça um pouco para trás, para que o pescoço fique mais exposto. Olhe bem para a região onde está a glândula tireóide.
3. Beba um gole de água.
4. Ao engolir, a glândula tireóide desliza para cima e para baixo. Com esse movimento, fica mais fácil perceber alguma alteração do tamanho da tireóide (exemplo: aumento da tireóide = bócio) ou a presença de um ou mais pequenos caroços (nódulos). Em caso de dúvidas, repita o teste quantas vezes for necessário para avaliar sua tireóide.
 | Bócio |
 | Nódulo de tireóide |
5. Cuidado para não confundir a glândula tireóide com o "pomo-de-adão". A tireóide fica um pouco abaixo deste último.
6. Ao notar qualquer alteração, procure um médico endocrinologista para uma avaliação mais adequada.
Fonte: http://www.portalendocrino.com.br/
Medeiros, Geraldo. Tudo o que você gostaria de saber sobre câncer de tireóide. São Paulo: Sambureau&Publicidade, 2005. p. 34.
3 Comentários
Taly tlindoooo seu blog to adorando te seguir! Beijosss!!!
ResponderExcluirMirela!
Taly ta lindooooo seu blog to adorando te seguir! bjsssss Mirela!
ResponderExcluirOla meninaaas...obrigaduu pelo carinho de me seguir, vou honrar cada seguidora e vou compartilhar bastante coisa com vcs...
ResponderExcluirbjinhuuus
----10 anos de blog? U-A-U!! Já fui tentante, já estive gravidinha e hoje mamãe da Emily que já está com seus 9 anos.
--Já fomos Mamãe de Primeira Viagem 2010, já fomos Dona Mocinha. E hoje somos o que VOCÊ preferir.
--Seja bem vindx ao nosso mundo de muitos aprendizados e fique à vontade para comentar.