19 de mar de 2010

Aprenda a fazer o auto-exame da tireóide!!

Para realizar o auto-exame da tireóide, você vai precisar de um copo de água e um espelho.



1. Em frente ao espelho, localize na parte anterior do pescoço a sua glândula tireóide. Normalmente, ela está localizada logo abaixo da saliência conhecida como "pomo-de-adão", ou "gogó" (cartilagem cricóide).

2. Incline a cabeça um pouco para trás, para que o pescoço fique mais exposto. Olhe bem para a região onde está a glândula tireóide.


3. Beba um gole de água.

4. Ao engolir, a glândula tireóide desliza para cima e para baixo. Com esse movimento, fica mais fácil perceber alguma alteração do tamanho da tireóide (exemplo: aumento da tireóide = bócio) ou a presença de um ou mais pequenos caroços (nódulos). Em caso de dúvidas, repita o teste quantas vezes for necessário para avaliar sua tireóide.

Bócio
Nódulo de tireóide

5. Cuidado para não confundir a glândula tireóide com o "pomo-de-adão". A tireóide fica um pouco abaixo deste último. 
6. Ao notar qualquer alteração, procure um médico endocrinologista para uma avaliação mais adequada.


 

Fonte:  http://www.portalendocrino.com.br/
Medeiros, Geraldo. Tudo o que você gostaria de saber sobre câncer de tireóide. São Paulo: Sambureau&Publicidade, 2005. p. 34.

3 comentários:

  1. mamaedeterceiraviagem22/03/2010 17:12

    Taly tlindoooo seu blog to adorando te seguir! Beijosss!!!
    Mirela!

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  2. Taly ta lindooooo seu blog to adorando te seguir! bjsssss Mirela!

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  3. Ola meninaaas...obrigaduu pelo carinho de me seguir, vou honrar cada seguidora e vou compartilhar bastante coisa com vcs...
    bjinhuuus

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4 anos de blog? Uau!! Já fui tentante, já estive gravidinha e hoje mamãe da Emily que já está com seus 3 anos. Já fomos Mamãe de Primeira Viagem 2010, já fomos Dona Mocinha. E hoje somos o que VOCÊ preferir.
Seja bem vindo ao nosso mundo de muitos aprendizados e fique a vontade para comentar.
Te aguardamos!!

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